Cactus
C’est quoi ?
Cactus est un programme qui offre des groupes d’entraide pour les jeunes de 12 à 25 ans voulant travailler sur leur gestion des émotions en lien avec leurs comportements impulsifs et/ou violents (dans leurs relations familiales, amoureuses ou sociales).
Lors des 8 rencontres, on y aborde différents thèmes comme les différentes formes de violence, l’estime de soi, l’expression des émotions et les alternatives à la violence. les groupes se réunissent dans les locaux d’Entraide Jeunesse Québec (surnommé alors « Cactus maison ») ou dans les écoles secondaires qui en font la demande (formule adaptée pour le 1er et le 2e cycle). Si vous êtes un.e intervenant.e, contactez-nous pour recevoir Cactus au sein de votre milieu!
Coût pour les milieux
850$/groupe
Rabais disponible pour les écoles qui planifient des groupes d’entraide simultanés (ex: à la 2e période, dans deux locaux différents) ou consécutifs (ex: à la 1re et la 2e période, dans le même local).
Objectifs
- Reconnaître tes comportements motivés par la colère;
- Comprendre les différents impacts de ces comportements sur ton quotidien;
- Adopter des moyens concrets qui te permettront de mieux gérer tes émotions;
- Identifier tes pensées automatiques;
- Connaître les ressources qui peuvent t’apporter du soutien;
- Discuter avec d’autres jeunes qui vivent des difficultés similaires et trouver des solutions ensemble.
Groupe maison
Notre programme Cactus en formule maison est offert gratuitement à tout jeune de 14 et 25 ans qui souhaite y participer. Les rencontres ont lieu un soir par semaine, et ce, dans les locaux d’Entraide Jeunesse Québec, à Limoilou. Inscris-toi via le formulaire ci-dessous ou par tout autre moyen (téléphone, texto, courriel, Facebook, Instagram) et l’intervenante responsable te contactera pour une rencontre individuelle prégroupe. À noter que les jeunes inscrit.e.s sont ensuite séparé.e.s selon leur tranche d’âge (14-17 ans et 18-25 ans).
*Nous demandons que ce soit le.a futur.e participant.e qui remplisse le formulaire. Vous pouvez l’accompagner au besoin.*
Responsable
Marianne Hotton
Intervenante-animatrice
Plus de
1144
jeunes ont participé à
Cactus depuis sa création.
Ce sont
14
écoles qui nous ont démontré
leur confiance depuis 1993.
Voici ce que les jeunes en pensent
«Je comprends mieux mon comportement maintenant et je sais que je dois réfléchir avant d’agir.»
«Quand j’ai envie de me battre, je pense à Cactus et ça m’aide à reprendre le contrôle.»
«Je suis capable de mieux me contrôler aujourd’hui.»
Ressources utiles
Cette publication vise à mieux comprendre et prévenir la colère et l’agressivité, ainsi qu’à orienter vers des actions concrètes.
À l’intention des parents, enseignant.e.s, proches et intervenant.e.s, le CQJDC offre des coffres à outils numériques sur différents thèmes liés à la gestion des émotions.
GAPI est un organisme qui vient en aide aux hommes ayant des comportements impulsifs et/ou violents.